Грецкие орехи — это настоящая кладовая полезных веществ и микроэлементов. Кальций, магний, железо, йод, дубильные вещества, масла, каротины – это лишь малая часть того, что содержится в грецких орехах, причем не только в ядрышках, но и в перегородках, скорлупе, листьях и даже коре. Это наиболее доступный орех среди своих собратьев, поскольку он не является экзотикой для нашей страны.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Белки — 15,2 г
Жиры — 65,2 г
Углеводы — 13,7 г
Клетчатка — 6,1 г
Энергетическая ценность — 654 ккал/2738 кДж
Производитель — Чили
Срок годности: 12 месяцев (При температуре от +1 до +18°С)
